RISO VENERE CON SALMONE E BROCCOLETTI
Oggi ti proponiamo il riso venere con salmone e broccoletti, un piatto unico, completo e saziante. Il riso venere è una varietà di riso nero naturalmente saporito e ricco di antiossidanti che si sposa perfettamente con pesce e verdure, i quali
VEGAN PANCAKE
Il suggerimento di oggi è la preparazione dei Vegan Pancake, una variante dei classici pancake tipici che non prevede l'impiego di ingredienti di origine animale come uova e latte. Nella nostra versione utilizzeremo diversi tipi di farine cercando di ottenere
CRÊPE INTEGRALE CON AVOCADO
Se sei in cerca di una ricetta semplice e veloce da realizzare con ingredienti freschi e salutari, la Crêpe integrale con avocado fa al caso tuo! Le crêpes si ottengono da un impasto base molto versatile e si prestano, dolci
PORRIDGEMISÙ ALLA BANANA
Con questa non ricetta ti presentiamo la preparazione del Porridgemisù con una nostra versione alla banana: ha l'aspetto di un classico tiramisù, ma gli ingredienti utilizzati sono ben diversi. Il porridge, la tipica zuppa d'avena anglosassone, è sicuramente una delle colazioni
CHIA PUDDING
Oggi ti mostreremo come ottenere il Chia Pudding, un budino a base di semi di chia. Ricchi di Omega-3, calcio e antiossidanti, oltre ad avere una composizione completa in aminoacidi, sono utili per mantenere una buona regolarità intestinale. Questi piccoli
MAXI PANCAKE
Pronti per il Maxi Pancake? Anche oggi ti suggeriamo una ricettina molto semplice e veloce da preparare, ottima per la prima colazione o per una dolce merenda. Gli ingredienti che serviranno sono generalmente tra i più utilizzati sia per realizzare