PERDERE PESO E’ UN’ IMPRESA
Per molti perdere peso è un' impresa ardua. Chi ci riesce dopo molti tentativi e fatiche si trova ad affrontare una seconda sfida ancora più impegnativa: mantenere i risultati nel tempo. Prima di affrontare le motivazioni che ti aiuteranno a capire perché
QUANTO PESO PERDERO’ STANDO A DIETA?
Tra le domande più frequenti che una persona si pone quando inizia una dieta è quanto peso perderà stando a dieta Quando ricevo l'inevitabile domanda cerco sempre di far capire quanto sia difficile prevedere con esattezza la perdita peso e la